La escalada ha tenido una nueva ampliación a nivel deportivo, la han incluido en las Olimpiadas, planteo técnicas para las jornadas de regeneración durante los ciclos de entrenamiento, para facilitar el reequilibrio corporal y la adaptación a las cargas de entrenamiento.
Aquí os dejo algunas fotos del curso en Ibiza Vertical.
Estiramientos línea lateral.
Foto de todo el equipo.
Sesión teórico-practica, aprendiendo técnicas de elongacion de la columna.
Conexiones de cadenas musculares.
Líneas de los brazos.
Muchas gracias al Pipe y Karina, por prestarnos el local, por toda su implicación en el curso y en el mundo de la escalada, por todos esos valores educativos de calidad que infunden a los niños de su escuela. Y por llevarnos a escalar por Ibiza con todos sus amigos, Fernando, Almudena, Fays, etc, gracias a todos.
Ramón Valls
